经常去泡泡温泉,我坚持了近2年,每月去一次,去年冬天感觉东京也不是很冷了。
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最近喝生姜茶。。。
我也怕冷。穿了那种毛线短裤护肚子然后穿丝袜的感觉还行。
每天泡脚,喝热水
打羽毛球乒乓球 也许 会改善吧
其实应该看中医好好调理下哦。我发现在日本的女孩冬天怕冷的非常多,我觉得跟饮食和习惯有关。
雪地绵、多吃生蚝,听说养命酒也管用
每天泡澡