【运动减脂打卡贴】20130310要减脂，先败家！

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  2013-03-26 09:14:46 毕毕安g 16#

  我们这儿女生都是三毛钱饭，有时多有时少自己看着办吧（食堂大妈帕金森你懂的），反正我每天都要吃够1300~1400大卡，每天一斤蔬菜的样子而且每餐都有碳水化合物（说实话我从来没有吃得这么多样健康过），降低基代就得不偿失了

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  2013-03-26 09:14:46 毕毕安g 17#

  今天郑大妈瘦腰瘦腿操

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  2013-03-26 09:14:46 汀渚白沙g 18#

  基数差不多，不过我才158cm。。。。。我也郑大妈操。。。。。白天正常吃。。。晚上喝点汤目标是50kg

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  2013-03-26 09:14:46 MoMo--酱g 19#

  忽然想到，@0.618 明天你记得去我的新贴子里报到啊！我真的去睡了……

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  2013-03-26 09:14:46 白了个白g 20#

  我想说·····我现在体型就像右边那个······可能比她差点  胳膊细、大腿根巨粗无比，但膝盖以上15cm又比较正常······

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  2013-03-26 09:14:46 鱼在在藻g 21#

  这看起来很需要毅力了嘛…要不要叫妹子来看…会不会打死我…

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  2013-03-26 09:14:46 乖了个喵子g 22#

  @ 万恶的星期二 @玉子桑 @Greeny 以及请邹太太帮忙艾特刘先生~果壳内部还有人吗？

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  2013-03-26 09:14:46 鱼在在藻g 23#

  小于1k大卡？~Lz你这是要节食减肥么？~每日1.6k大卡的女人路过~~~

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  2013-03-26 09:14:46 五月的尾巴g 24#

  当然不是~只是起晚了，把早饭睡过去了，晚上实在发懒，不想再加餐了，不然也是会吃到1.3kcal-1.4kcal的……

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