看了lz这么多图之后,我相信没有人会记得标题。【我叫某人试过,他说不行,不过我也就试过他一个
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第一反应蛋疼……
膝盖劈不下去……放不平不过半跪还是可以的……
我貌似可以,不过有点艰难...
图好赞喵星人打飞机都是用舔的
这就是传说中的软妹子。。。。。一大早看到那么多情何以堪
二次元的人物当然可以随便玩,三次元妹子也不是都可以这么玩的
无压力+1本人韧带还是不错的。
无压力但是我打小被诟病柔韧性差
男の娘怎么算……
慢慢来 开始不和谐 以后放开了就行了
瑜伽的英雄坐嘛。要求膝关节向外扭转,比较挑战人体极限的,个人认为属于不需要强求自己去做到的体式,不安全。膝关节灵活的同学,在这种坐姿基础上,可以躺下去,身体前侧的拉伸会很舒服,值得一试。
表示LZ调查是假,发图是真吧。。。
这就是个瑜伽姿势嘛,瑜伽课上各种人都能搞定~