我还不大到18,那我是不是能长更高?
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有一点点效果。。。。。。
我吃60天了,差不多3cm吧!
说下我的经验,我都是晚上10点半以前就要睡,因为11点到凌晨两点是生长激素最高峰,而且深度睡眠的效果会好很多,不管想不想早起,我尽量保持8个小时的睡眠。
有副作用吗?
做个记号
这个真的管用吗?
爪,回头再来看。。。
感觉是有点效果
去年用过,确实能长..
想尝试…
记号``
留爪!
M呐~~~
貌似还不错