瑜伽
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憋尿,每次憋一小会
引用@9329z 的回应:O-c-o太形象了!!!!
O-c-o
不是缝起来么~~ 0·0
手术……
引用@Mature 的回应:不是缝起来么~~ 0·0是紧缩阴道内的肌肉
提肛运动
果壳貌似说过没啥特效药……