妹纸开练了，立贴为证。482402g

1、PC肌收缩达标。但是有个问题就是好无聊啊。。也没有节奏感，是否需要上工具辅助？2、铁腰桥太残暴了。。不过首次在“思念是一种病”的陪伴下是2分半（==好吧，这个梗。。），后面自作主张加了2组，妹子喜欢6这个数字。噗哈哈哈哈3、仰卧起坐，妹子做了完全无感，直接改成龙摆尾，然后小腹就热辣辣了，趁机涂了点儿红魔晶。噗哈哈哈，锻炼减肥两不误~4、楼下超市买了根香蕉练BJ，15分钟后一不留神破功了。。看着上面的小齿印，妹子捂脸逃跑了。。总结：我需要同伴，请姑娘们一起来。

2013-08-05 11:17:59 来自：肉嘟嘟的猫团子g

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用户评论(22)

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2013-08-05 11:18:03 肉嘟嘟的猫团子g 1#

不要乱想啦，论卖萌这件事情，妹子怎么可能比得上汉子呢=w=？毕竟我们是男孩子啊，只有男孩子才了解男孩子的喜好和弱点嘛~、所以妹子应该去耍帅_(:з」∠)_

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2013-08-05 11:18:03 肉嘟嘟的猫团子g 2#

来！面！基！

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2013-08-05 11:18:03 肉嘟嘟的猫团子g 3#

……不，卖萌和耍帅，是职人的修炼，和取向无关。

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2013-08-05 11:18:03 16cm1hourg 4#

妹纸，来个残暴一点的铁腰桥吧。双手放在肚子上，然后腰挺直了，向上拱。对了，最关键的木有说到，屁股下面点炷香，香灭了才能结束。当然，如果妹纸腰下沉，那么，会听到滋的一声，然后接着是啊的一声。仅供参考，可以采纳。

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2013-08-05 11:18:03 秋水仙素g 5#

久而久之妹子练成了M

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2013-08-05 11:18:03 肉嘟嘟的猫团子g 6#

嗯，你在朝阳区是吧，我来查查地图……

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2013-08-05 11:18:03 黑咖啡不加糖g 7#

=。=你看我这么机智怎么可能中陷阱

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2013-08-05 11:18:03 xingpaulg 8#

想搞出人命也不是这样啦

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2013-08-05 11:18:02 肉嘟嘟的猫团子g 9#

话说，汉子难道也需要这种锻炼么= =？（我觉得每天正常的运动量似乎就够用了？）

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2013-08-05 11:18:02 肉嘟嘟的猫团子g 10#

尤其是你的最后一条，臣妾做不到啊！！！

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2013-08-05 11:18:02 秋水仙素g 11#

= =…………………………（掀桌）

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2013-08-05 11:18:02 黑咖啡不加糖g 12#

pc肌要练几组？

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2013-08-05 11:18:02 xingpaulg 13#

汉子练推车

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2013-08-05 11:18:02 秋水仙素g 14#

为什么大家总是会误解我的性别呢_(:з」∠)_我这么可爱一定是男孩子啊_(:з」∠)_

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2013-08-05 11:18:01 肉嘟嘟的猫团子g 15#

总觉得看到了不得了的东西呢……

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