说下我的经验,我都是晚上10点半以前就要睡,因为11点到凌晨两点是生长激素最高峰,而且深度睡眠的效果会好很多,不管想不想早起,我尽量保持8个小时的睡眠。
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评价好像不错啊~心动了
听朋友说很管用
那些好评是真的吗?如果是真的我都想试试了
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看评价有些心动了
这么好呢?真长个子?
做个记号。
真有这么好的效果?
MARK~
好想长高
MMM
好期待啊
mmmmm
mark