胖瘦有不同 不同体型不同丰胸法640209h

对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。然而有不少女性在使用过不少丰胸方法后都没有取得很明显的效果，过后就会觉得丰胸特别的难。难道丰胸真的就那么难吗？也许不是，物有差异，人有不同，如果两个不同体型的人用了同样的丰胸方法，那就有可能导致其中一个人的失败，因为不同体型的人所适用的丰胸方法是不同的，下面就与大家说说，体型不同的人该如何丰胸。一 偏瘦女性食疗丰胸　　很多偏瘦类型的女孩胸部平平的，被人们称作“太平公主”，跟没发育的一样，其实对于这类女孩首先要有一个基本的判断，是不是脾胃虚弱的类型的，针对气血虚弱的类型的女孩，医学教授开出以下两个方子供大家参考：　　山药黄芪焖猪蹄，　　具体做法如下： 取黄豆50克、猪蹄2只、山药30克、黄芪30克、小春100克、红枣15颗，黄豆提前用温水浸泡。猪蹄斩成小段，放入锅中先煮半小时，弃去污沫，再将黄豆、山药等其他原料一起下锅，并放入生姜、葱等调料，小火煲至猪蹄酥烂即可，每周服用2～3次。　二偏胖女性运动加按摩丰胸　　1： 扩胸运动　　第一招：俯卧撑丰胸　　招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。　　成效分析：只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。　　第二招：倒立丰胸　　除了以上可以在家做的丰胸运动外，还有就是平日也可以做些扩胸运动，也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立也可以起到好的效果，以下是它的步骤：　　1、首先双手交叉，并与肩平行，然后用左手抓住右臂，右手抓住左臂。　　2、然后吐气，把双手用力向前扩展，要能感觉到胸大肌在用力。　　3、保持这个姿势四秒钟，接着放松。重复做这个动作十五次。2：按摩丰胸　　第一招：简单按摩　　在家我们也可以通过一些简单的按摩动作来呵护我们的胸部，专业的按摩手法，促进血液循环，预防一些胸部的疾病，从而让胸部更加紧致，以下是丰胸按摩手法：　　1、掌心涂满摩度精油，以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。　　3、在双乳间做8字形按摩。　　4、每个动作重复20次。　　第二招：穴位针灸按摩　　招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。　　成效分析：根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。