写在前面的话:这是去年夏天给嘉人美妆的稿子,第一次给平媒的东西,真有纪念意义吖……篇幅有限,信源也有点杂,即使是论文里看来的也没有标注出处。并且把握不好平媒的调性,所以有的地方遣词造句弄巧成拙挺2B的。大家发现错误的话,请务必指出,谢谢!果酸这段不是最后的成稿,因为太长太长了-------------------------------------------------------果酸,因提取自水果而得名。柠檬、柑橘、苹果乃至甜甜的甘蔗里,都有它的身影。虽然现在化妆品工业中所使用的果酸几乎都由化学工业合成,但这并不妨碍厂商们用“天然”“自然”“水果精华”之类的字眼去吸引消费者。大家也不必苦恼“化学”“合成”出的果酸是不是和天然的一样好——它们的本质是完全相同的,只不过前者更为廉价。有故事说,古埃及人就已经懂得利用酸奶(含有乳酸)沐浴,使皮肤更加滑润柔嫩。不过,直到1974年,Dr. van Scott与Dr.余瑞锦才以实验证明了果酸在皮肤科学中的功效,并将它介绍给医学界。近四十年过去,果酸已经发展到了第四代。虽然果酸家族足有几十位成员,足以让人分类分到手抽筋,但幸好它们的三种基本功能——剥脱,保湿,抗老化——没有改变。并且最新的果酸已经相当温和,可以满足更多消费者。低浓度的果酸(3%以下)渗入皮肤之后,会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺,起到保湿的功效的同时,也加强了皮肤的屏障功能,抵御住更多的外界刺激。从酸奶中发现的乳酸(及其盐类),本身就是皮肤天然保湿因子(NMF)相当重要的组成部分,含量可高达12%。若皮肤中没有足够的乳酸盐,保湿以及抵御外界伤害的能力都将下降。添加在保养品中的乳酸,与皮肤亲和能力颇佳。但它仍可能对皮肤造成一定刺激,“皮肤本身成分”并不意味着绝对安全。当浓度上升到4%,同时pH值下降到4以下,产品就具备了轻度剥脱的功效。同时为了保障使用安全,还要保证pH大于3。这时我们已经有了一支去角质产品。健康的皮肤有着新陈代谢正常的角质层,这意味着每天都要有一定的死细胞与其他部位的连接逐渐松动,直到完全脱离。然而干燥、过度保湿或其他原因常造成这种代谢失调,角质无法正常脱落,然后白色皮屑、痘痘、粉刺等问题开始出现。果酸可以摇动连接处,帮助角质表层脱离。(luna注:现在机制的论文已经出来了,但我不补在这里了。)解决这些问题的同时,AHA还往往给人以意外之喜——皮肤变白了!基底层产生的黑色素会随新陈代谢,从产生部位一路上移到角质层,然后脱落。果酸加速了这个过程,并不是从黑色素产生源头解决问题。对于日晒导致的肤色变深与斑点,还有痘痕,果酸颇有作用;若是天生的雀斑或痣,它就无能为力了——这些斑点处于基底层之下的真皮,任何保养品都无能为力,只能以医学美容手段应对。果酸浓度继续提高,剥脱角质的能力更为强大,带来的是“换肤”。这种有着一定危险性的操作,只能由专业人士完成。如果使用的产品浓度在20%-30%之间,尚可求助于美容师;如果浓度达到40%,就一定要有皮肤科医生指导。在如此大的刺激之下,真皮层组织液将有外渗,发炎、红肿、刺痛都是避免不了的,因此还要配合抗炎药物进行治疗。无论何时,安全第一。果酸的另一大功效是抗老化。浓度不必太高,就可以加速胶原蛋白的合成,调节某些细胞因子的分泌,纠正皮肤功能紊乱,当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。第一代果酸——简洁有效最为大众所熟悉的,该是第一代果酸(又称AHA),包括甘醇酸(又名羟基乙酸)、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等。添加在保养品中的,又尤以甘醇酸和乳酸为多。作为分子量最小的AHA,甘醇酸渗透速度快、作用强。乳酸则在保湿方面略胜一筹。虽然适用于任何肤质,但也有人对它们敏感,容易在使用后出现刺痛乃至红肿,因此购买前要先行试用。第一代果酸中有一位一直很低调的童鞋,扁桃酸,也叫苦杏仁酸。日常保养品中很难见到它,换肤工作才会请它出场。大多数人对扁桃酸的耐受度更好,换肤过程中的不良反应也较少。如果在保养品成分表中看到苹果酸、柠檬酸与酒石酸,不必有什么担心,在产品中添加微量柠檬酸,调整pH到弱酸性使其接近皮肤酸碱度,是所有产品都会采用的做法。果酸升级版——温和并强大的PHA1993年,第二代果酸——葡萄糖酸内酯诞生。它比第一代果酸分子渗入皮肤的速度慢、起效慢,刺激性更小。同时,葡萄糖的结构给了它抗氧化的功效,一举而两得。第三代果酸,指的是乳糖酸——要和经典的“乳酸”区分开哦。除了仍能抗氧化外,它的保湿能力更加出众,每单位的乳糖酸可吸收约70克的水分,保水度则可达到55克。它不会明显加速角质代谢,配方适宜则有增厚角质层改善角质细胞天然保湿能力的功效。麦芽糖酸,则是第四代果酸。它又添新技能——保护真皮层,抑制酪氨酸酶,真正从根本对抗老化与黑色素。(luna 2012.12注:“第几代”这样应该只是按发现顺序排序而已,无所谓的。葡萄糖酸内酯就是点内酯豆腐那个。)如果以去角质为目的,AHA(第一代)的起效相当迅速,但长期连续使用可能让皮肤脆弱,因此建议一段时间后改用PHA,在保持的同时得到保湿、抗氧化乃至美白的效果。即使是敏感性皮肤,无法耐受AHA,也可以尝试非常温和的PHA产品,会有惊喜哦~水杨酸水杨酸(BHA)是一种β-羟基酸,同样有去角质的功效。常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤,值得尝试水杨酸产品。当皮肤上和毛孔里有老废角质的时候,油脂排通不畅,卡在毛孔里成为淡黄色的油脂粒。若是油脂粒表面还有角质,就是白头粉刺;如果顶端没有角质,将因为氧化而颜色变深,变为黑头。要是皮肤表面环境恰巧利于痤疮杆菌与金黄色葡萄球菌的繁殖,它们将利用这些油脂制造恼人的青春痘。若用鼻贴对付黑头,怕把毛孔撑大;用粉刺针或者干脆用手挤痘痘,可能损伤到周围皮肤而使炎症扩大,留下黑黑红红的痘印乃至凹陷的痘疤。这就凸显出外用水杨酸保养品的优势,不侵入无痛苦。水杨酸一来能够抗炎,缓解发红等症状;二来能够杀菌,不让细菌跑来捣乱;三来能够去除角质,让油脂顺畅排出,那自然成为了青春痘克星。与AHA相比,它更易溶于油脂,不仅搞得定皮肤表面角质,还可以进入毛孔发挥作用,起到深层清洁的作用。水杨酸产品也要达到足够的浓度与酸度才会有效。依照宝拉的说法,“水杨酸最佳的浓度是1%到2%之间,最佳的pH值是3”。然而,还是有不少人无法耐受这样的酸度。购买之前,请试用,看看自己是不是对水杨酸过敏、是否出现严重刺痛与泛红。 无论是使用水杨酸还是果酸产品,请加强防晒工作:它们本身并不是所谓“光敏物质”,是可以在白天使用的;但去角质的功能使皮肤本身防晒能力下降,更易被阳光伤害。(luna 2012.12注:水杨酸会造成细胞间脂质减少,请干性皮肤慎重选择。)