我给大家介绍一个下奶的。2282146x

其实很简单。鲫鱼豆腐汤不是很下奶吗？可是在日本不是那么随便就能买到鲫鱼，东京的妈妈们还好，东京以外的估计非常难入手。老大四个月时我带回了日本，到日本后几乎不喝汤，在国内储存的奶，半个月就见底了:)奶不够喝，老大夜里饿醒好几次，他一哭我也跟着哭，急啊，奶挤都挤不出来。可是跟着哭也没办法，婆婆让我一天三餐都吃纳豆，一点也不见效。:)小叔去专门市场给买回来的鸡骨架（我们那的超市买不到，整鸡就更不用说了），煲了汤也不管用。后来我在超市看到有买たい的鱼头，我买回来和豆腐煲了汤，就是和鲫鱼豆腐汤一样的做法，煲出来的汤水也是奶白奶白的。第一天，老大夜里就不哭了。连续喝了一个星期吧，哇噻，那奶水哗哗的流，H罩杯的婆婆表示很不可思议。:)喝一个星期能保两个星期的奶水吧。たい的鱼头超市经常见到的，很便宜，200日元左右。如果买不到たい，まだい也是一样的。当然鱼头没有的话，整只的鱼也是一样效果，我有些时候去超市去得晚了没买到鱼头，就买整只的鱼代替。不够奶的妈妈们，不妨试一试。还有还有，我是真的不相信没奶的娘，我156，7的个，体重47KG，也照样给老大喂奶喂到一岁多。当然，中间也是有几次峰回路转。

2012-12-17 08:14:13 来自：178x

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2012-12-17 08:14:14 家有两小兔x 1#

谢谢MM，真是好贴。首先想问MM的是，喝鲫鱼豆腐汤真的是那么下奶吗？？？

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2012-12-17 08:14:14 178x 2#

178 发表于 2012-12-16 15:17 谢谢MM，真是好贴。首先想问MM的是，喝鲫鱼豆腐汤真的是那么下奶吗？？？鲫鱼豆腐汤不知道会不会也分人，但对我真的挺有效！:)

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2012-12-17 08:14:14 家有两小兔x 3#

鲫鱼的日语应该叫フナ是吧！！

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2012-12-17 08:14:14 miumiu1129x 4#

178 发表于 2012-12-16 15:21 鲫鱼的日语应该叫フナ是吧！！其实我还真不知道鲫鱼的日语叫“ フナ”反正我家那地界儿，我是没见过有卖。我刚才查了一下，叫“ フナ”的应该就是鲫鱼吧！

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2012-12-17 08:14:14 toko0826x 5#

谢谢MM了我天天吃猪手喝炖猪手汤奶水挺足了不过天天吃一样的受不了呵呵终于可以换换菜谱了

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2012-12-17 08:14:14 绘柳江楠x 6#

我一吃牡蛎奶就多，妹妹们也可以试试，

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2012-12-17 08:14:14 家有两小兔x 7#

对，生了娃之后四个月里我下奶也是用たい、ぶり，这两种鱼猪蹄汤一次都没喝过，我妈怕我被催成个大胖子，所以坚持给我熬鱼汤，而且我妈觉得鱼汤比猪蹄汤更有营养:)，除此之外，我还喝蒲公英茶。现在宝宝要满一岁了，还有奶，虽然不是很多了。

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2012-12-17 08:14:14 178x 8#

miumiu1129 发表于 2012-12-16 15:45 谢谢MM了我天天吃猪手喝炖猪手汤奶水挺足了不过天天吃一样的受不了呵呵终于可以换换菜谱了 ...猪手汤太油了，吃多了腻啊。可是鱼汤就很鲜甜.:)

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