【关于BRA的科普】写给性情组的菇凉小伙们（9.4不更了 贴K-on的cup示意图 赶脚还算靠谱325014g

太长不想更了= =菇凉们 看帖请手持卷尺 然后耐心看完帖子 不要问已经提到的问题和目录里有但还没讲到的问题……以及我对食补丰胸之类的并米有研究 我只会吃胖了丰胸（噗小伙们 请保持为女盆友和未来女盆友着想的科学客观的态度 我是期待果壳众比潜伏bra组的猥琐男水平高以及懂得在性 情上关爱女盆友的~其实开这个帖很有挑战性的 我自己也是交男盆友之后才开始研究的主要阵地是豆瓣的bra组 学到不少知识 觉得以前都白花钱了买的都是不合适的以下其实有很多转载 后附链接 想更多学习的可以去看=======================目录分割===================== 目录1.尺码知识2.正确穿戴------基本科普的看到这里就行了------3.穿错了？！（一些误区 附8.29 Q&A和豆瓣的实用帖子）4.寻找你应得的尺码5.下图以供参考话说最后要不写写男人眼中的大奶明星及其尺寸分析来破除一下封建迷信？？我觉得现在很多女生都被明星的爆乳效果误导了大家可以提名+贴图哈 不准查她的资料！！你觉得是什么size写出来！！=======================正文分割=====================1.尺码知识首先是怎么量——女生要量两个胸围：上围和下围 有了这两个数 怎么算是什么罩杯？（90D和D90是一回事儿 咱不是尼康和佳能昂）以此类推 上围再+2.5cm加一字母 底围再-5cm减一数字以上都是厘米数 对应的寸数的表示是70A=32A 75A=34A 80A=36A 以此类推说35B这种吐血size的拖出去！！皮埃斯 这是通用于内地、台湾、日本的计算方式时差党我相信你们看得懂这 http://en.wikipedia.org/wiki/Brassiere_measurements 包括各国计算方式 比我写得好多了以及大胸妹子们可以去寻求海外bra资源 ebay走起乳房的重量：请参照上边的维基百科链接 基本上70D重量=75C=80B 可以推测大一罩杯小一底围的肉量（……）是差不多的以上都是成年人甚至现在的未成年人应该知道的（虽然我在下文还要颠覆它写给男森们关于罩杯的误区：1. 请注意 以后如果猜测一个菇凉是大胸 请不要单把她往数字大了猜 那样你可能就是在骂她胖子……2. 然而字母一样 数字不一样的差别也很大 比如80D和65D 穿着衣服目测很可能就是一个大奶一个贫乳 如果你们心目中C D就一定是大奶了 你们的三观是一定会被65D的菇凉颠覆的 切记切记2.正确穿戴其实要确定一件bra适不适合你 是要穿好了再看的以上图来源是一淘宝店 http://coyeee.tmall.com/view_page-272977192.htm?spm=a1z10.4.3.8 穿到什么样子才是合适的？（图我尽量选我看着穿得比较合适的了 但是前一张肩带应该不那么靠边 抬胳膊很难受的！）补充一点：rt正好在杯的最高点 而不是在杯的边缘菇凉们请穿上内衣自查是不是位置对了（全贴学会之后的进阶帖：专门开贴说说钢圈怎么叫合适 http://www.douban.com/group/topic/31843682/ ） 3.穿错了？！ 现在来挑战以上内容如果你照第一部分的方式算出来的罩杯 可是穿上却不是第二部分的位置或杯口肉肉被压凹陷？胸口或下缘钢圈是压在乳房肉肉上的不是好好贴着身体的？？或者从侧面看 上半球是喷薄而出的 而整体却不是挺立的而是乳尖冲下的 bra上方的弧线没有和bra形状连接上的、呈“D”字形的整体感却压成了“B”形？？算出来的ABCD真的就是对的么？？那怎么办？听售货员的？有时候行不过大部分时候都不行 血泪经验有沟？更错！除非你是天生有沟的形状（距离近 上半球丰满）不然追求缝状沟是在伤害自己！为了男生的福利 先解释一下为什么这么说：1.肋骨也是有弧度的 乳房正正往前长的不多 不够大间距不够近却要把它们挤在一起 是不健康的 乳房侧面一直在受到挤压2.穿厚杯把它们垫出沟 更是伤害自己 因为大部分姑娘穿的底围都偏大了 其实作用跟裹胸布一样 都是把力施加在了乳房上 后果就是越穿厚杯胸越小 （A杯女生除了整个没肉 基本上就是这么变AA的）3.有沟有时候还有一种情况 就是你穿小了 bra刚好盖住rt 上半球就呈现出了一种喷薄而出的效果 后果就是越穿上半球越小 长期穿错就会影响你本来应该完美的胸部形状并且你的胸部问题越多，算出的罩杯就越不准！！就越容易穿错！！比如副乳 下垂 都是胸部问题 大小不一算是最常见的 基本每人都是以我自己为例 我有副乳 而且上臂很！粗！从来不敢穿无袖的或抹胸款的衣服我以为是因为胖才胖在那了 后来我才明白 是因为从高中开始穿钢圈内衣 一直穿小了 而我妈一直以为那是对的！后果就是 本应该长在胸上的肉 长到了不被小cup挤压的地方 比如腋下 比如上臂写给菇凉们关于罩杯的误区：你很可能一直被售货员大妈目测成75B 80B却是65E 70E的好身材 她们塞给你这件只是因为她们没有大码或者她们认为就应该挤沟如果你发现你量出来的底围是70- 然而你却穿着75底围 就是大问题了！！不要觉得CDEFG遥不可及 其实小底围的话这些字母并不显胸 你自己可能都不知道自己的准确尺寸 但是长期穿不对起了反作用 多可惜了你的好身材！反而穿对了会让你的肉肉自己长到该长的地方！菇凉们的男盆友们请注意：如果你的女盆友的胸是你一手握不住的 她也不是胖子 却穿着80B之类的大底围小罩杯那请下次在脱掉它的时候用深情的欣赏的目光观察一下 是不是有bra以外的部分呈喷薄而出状啊 是不是从正面都能看到侧边的钢圈的啊然后告诉她 你觉得她绝不是B cup因为据豆瓣bra组调查 说自家男人正好握住的 一般是75E 80D 如果都握不住了 就肯定不是小罩杯了=============8.29 Q&A=============Q：量得的数据为什么跟试穿的数据不一样？A：想象一下，上下围一样的水滴和蜜桃两种形状，上半球不丰满和丰满，是不是导致体积上会差很多？量出来的数据是对自己最初步的一个理解。要知道正确的穿着位置和钢圈位置，知道怎样叫合适不压杯，就能自己试穿出合适的了Q：下围是70为什么穿70底围紧？A：1 某些牌子底围紧；2 要保持上身的优美体态 我以前穿80我想是因为我中学时有些驼背 75穿上就很难受；3 穿的位置不对，可能太靠上；4 你穿bra还没几年 不习惯这个感觉另外菇凉们要仔细观察一下rf的边缘在哪里 脱下bra观察一下自己， 钢圈印是不是在rf上？正确的是在rf边缘才对。现在大部分牌子的AB杯钢圈都太小了 因为卡在了rf上 所以比量出来的底围大才舒服 但其实这样也会把胸越穿越平的 都被钢圈压平了实用贴：豆瓣bra组一站式扫盲http://www.douban.com/group/topic/28252475/内衣各种名词（分类及功能）http://www.douban.com/group/topic/32279001/（尤其是穿ab罩杯的）快注意下你们的钢圈大小吧，切胸作用什么的最强了！选bra大原则及回答组内几个常见问题。各种胸型介绍及其对应的应穿bra！！：http://www.douban.com/group/topic/31696548/↑这个帖子写得比我好很多 极其值得借鉴===============继续===============4.寻找你应得的尺码 我个人认为底围一般是不会错的（如果你下面都能看懂了再来看这个颠覆了我的进阶帖：为什么量下围会“不准确“？http://www.douban.com/group/topic/31820474/）然后基于你按照第一部分算出的罩杯 观察你自己：有大小不一的：按程度加0.5-1个杯，因为要按大的那边 有下垂的（rt在乳房下缘以下）：按程度加0.5-1.5个杯，因为上托后容积会增加 有外扩的（rt间距大于肩宽的二分之一）：基本不影响罩杯胸位下移（这个我没研究……）：加0.5个杯，因为上托后容积会增加 上半球问题（rt以上是平的）：加0.5-1个杯 腋下和背后和胃部腹部赘肉：按程度加0.5-2个杯（转自豆瓣BRA组第一科普贴，也是我的入门贴: http://www.douban.com/group/topic/27834638/ 不清楚自己到底穿什么罩杯或觉得胸部有问题的MM请进来看一下)需要自己判断一下喔 然后算出来的就是如果你胸部无问题应该有的尺码！！问题多的菇凉们可能会差上好几个cup！！！不敢相信？我一开始也很震惊的：我开始注意自己的size的时候 是这样的：上围86 下围72.5 围差13.5 底围和围差都是边界值……我那时候穿的是75C调整型 正好大小不一+1 腋下赘肉+1 无下垂基本无外扩什么 75E？？？可是 我是不能直接去买75E的 想象一下：你一般穿的是C 突然换成了E 没有给肉肉一个缓冲的时间 bra撑不住胸 不就反而下垂了么？而且赘肉还是在腋下 不是胸上==================解决方式==================【第一步】 买一个新bra1 款式的指导思想：1) 薄杯！！2) 最好带插垫的（要是真的买大了还能先塞一塞垫子）！！3) 腋下有赘肉要买高侧比！！4) 钢圈够大！！（两侧的钢圈要有明显向上拐的大弯，不能是一道斜斜的弧线，要到腋前线2 尺码的指导思想：如果你现在底围穿大了，比如底围68-72却穿的75，罩杯+2底围-1举例：我自己当时底围72 上围86 入的是bra组的人比较多推荐的bradelis 当时穿的75C 入了70E 加垫穿如果你现在底围是按照第一部分的对应尺码穿的，罩杯一般+1，也有直接就能换到+2杯的菇凉（因为之前错得太严重！）至于怎么错的？这一系列图很好，而且还告诉你正确不压杯的是什么样子 http://www.douban.com/photos/album/73511525/ （来自豆瓣的腐生3. 试穿：转自http://www.douban.com/group/topic/31650182/ 本来讲的是大小胸的不过我觉得讲得没错鸡心对准胸骨（有大小胸的JMS请选择大的那边试），钢圈底部对准乳房底缘，观察钢圈是否到达乳房侧边缘或者腋前线，乳房是否完全在钢圈的范围内，罩杯是否和乳房形态吻合。把大的那一边的罩杯找对了，小的那一边再加插片就可以了。菇凉们 这时候你可能发现好像没有以前挤沟的效果好了因为穿小cup显然会把你的胸挤向中间不过不要着急 因为接下来你要让你的肉肉真正长到胸上以后偶尔想挤胸了就有真材实料了！！=P【第二步】拨肉大法把该长在胸上的肉塞回去！！！！http://user.qzone.qq.com/395612850/infocenter#!app=847&via=QZ.HashRefresh这个方法很有用的，穿的时候要这样拨好，然后平时趁上厕所也要拨好拨上一段时间（每个菇凉穿错的程度不一样 身上可拨的肉肉体积也不一样）就能再换一件了——据说这个过程让很多学生mm买bra买到破产……记录自己上下围尺码的变化因为穿上更合适的底围之后你的底围可能会缩小穿上更合适的罩杯之后你的罩杯可能会变大于是至此LZ从今年四月到现在，C变D再变E的秘籍就这样放送结束 对了 大小胸升了杯也是一大一小 这就是个杯具 不过大家谁都有点不对称啦 放宽心就好了><这里要再写一段话给菇凉们：我也有过买大一号bra被室友笑的时候。她们认为我不可能用得着穿那么大的一块布——要知道D的罩面看起来就经常很大块了！但其实是她们只遮点点垫厚海绵的做法错了。而且不可控制的一点是，万一你的胸潜力很大，一不小心就突破D了，或者底围一不小心掉到67cm以下了，你能买到的bra牌子会少很多，可能就要转向网购了，对那些便宜又好看的ABCD杯望洋兴叹，而且在厚杯变到薄杯的时候会郁闷好像小了……而且即使你已经是65或70EF了，可能视觉上还是不大，就不用跟别人提自己的数据还费劲解释了。我的关系很好的男生朋友有次问起我，我就说是D，果然他们想象中的D就是很大了，我就不再颠覆他们了= = 坚持拨肉大法 身材好是自己的小伙们：可能你家妹子升杯过程中你看不出什么，从无到有差别大，从有到更大差别不大，而且若是小底围的更不占便宜，本来就那几厘米的事，摊到人身上，能差多远呢~但是千万别说什么“这个能穿吗”“C怎么没有xx的B大”什么的傻话，最后哈皮的还是你们哈= = 以及养成正确的审美观，那种把胸往中间挤成一条缝的或者假体明显的大奶就别看着流口水了哈~~===============持续更新部分==============今天看一个提问对答有个茅塞顿开的赶脚！！有没有菇凉拨完肉发现rt跑到了罩杯外面？rt应该是在罩杯的峰点位置的 可是为什么有的bra穿上感觉不压却又漏点呢？原来除了杯面小以外还有种原因是……上半球没肉所以看起来不压 其实罩杯不够大……（我以前也有过这个问题！！换了大杯之后就没问题了 峰点也对的上了=======================================又见了个跑杯的菇凉 菇凉很瘦很小只我跟她说底围大了 她说已经是70的买不到更小的了菇凉们！！！世界上有65底围的！！！60都有呢！！！另 尺寸明明是某罩杯 穿它却杯口空了菇凉们！！！是不是尖胸啊亲 世界上有尖杯的bra的！！！=======================================