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健身房连续坚持了两天了,感觉不错呀2217362x

本帖最后由 luckybaby 于 2012-10-12 20:35 编辑 长时间缺乏运动,再加上生完孩子之后肚皮见长决心去健身房锻炼身体了坚持了两天了虽然肌肉酸痛,感觉效果不错,坚持啊坚持我是脂肪率和肌肉率都低期待我的小肌肉哈哈
2013-01-02 03:52:26 来自:佳期如梦x
用户评论(8)
正序阅读
  • luckybabyx

    2013-01-02 03:53:32 luckybabyx 1#

    能瘦身么?我也是产后...减肥相当烦恼阿...健身房有效不.........

  • 佳期如梦x

    2013-01-02 03:53:32 佳期如梦x 2#

    佳期如梦 发表于 2012-10-12 20:59 原来如此,在考虑长寿问题了。我的脂肪可以送给你一点。你是让我用来炒菜吗?哈哈不光是长寿问题,瘦的人容易显老

  • luckybabyx

    2013-01-02 03:53:32 luckybabyx 3#

    luckybaby 发表于 2012-10-12 21:00 你是让我用来炒菜吗?哈哈这个办法不错,我咋没想到捏。哈哈,我家可以省下一年的油钱啦。再往汽车里加点,弄不好汽油钱都省下了。天才呀!

  • 佳期如梦x

    2013-01-02 03:53:31 佳期如梦x 4#

    佳期如梦 发表于 2012-10-12 20:50 我是不行了,希望寄托在你身上。我去健身没有超过一个月的。昨天在家练练瑜伽吧,胳膊和腰都抽筋了。我看电视节目上说,女人要稍胖才能长寿所以想要增加点皮下脂肪但是肌肉量少也不会长脂肪,所以要增加点肌肉呵呵

  • k.ookax

    2013-01-02 03:53:31 k.ookax 5#

    luckybaby 发表于 2012-10-12 20:54 我看电视节目上说,女人要稍胖才能长寿所以想要增加点皮下脂肪原来如此,在考虑长寿问题了。我的脂肪可以送给你一点。

  • luckybabyx

    2013-01-02 03:52:26 luckybabyx 6#

    健身的沙发!

  • 佳期如梦x

    2013-01-02 03:52:26 佳期如梦x 7#

    本帖最后由 luckybaby 于 2012-10-12 20:50 编辑 佳期如梦 发表于 2012-10-12 20:45 健身的沙发!哈哈坐沙发你也一定能健美的!一起努力啊

  • luckybabyx

    2013-01-02 03:52:26 luckybabyx 8#

    luckybaby 发表于 2012-10-12 20:48 哈哈你也一定能健美的!一起努力啊我是不行了,希望寄托在你身上。我去健身没有超过一个月的。昨天在家练练瑜伽吧,胳膊和腰都抽筋了。上个楼梯都累。我是属于脂肪率和肌肉率都高的,不知咋长的。

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