。。。。。。。。。腰跟背都好疼。。。。。。。。。2299570x

本帖最后由沉睡的cat 于 2013-1-5 22:29 编辑长期不正确坐姿上网，导致俺腰跟肩膀疼的厉害。。。有一阵子就靠涂药维持，但是疼，也上网。。。真是负伤了也不下火线的精神，自己都佩服了。。。当年玩儿网游，传奇。。。打的腱鞘炎都出来了，还咬牙玩儿。。。跟喝了蜂蜜水似的着迷过，太敬业了。。。现如今，闲着的时间都在电脑前坐着。。。有椅子也不坐，就坐在床上上网。。。总是挺着腰坐在床垫子上，腰眼疼啊。。。真想找颗树撞一撞，解解疼。。。后背都狠疼。。。唉。。。

2013-01-06 21:15:27 来自：佳期如梦x

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2013-01-06 21:15:27 沉睡的catx 1#

上15分钟网，做2分钟伸展运动:)

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2013-01-06 21:15:27 佳期如梦x 2#

佳期如梦发表于 2013-1-5 20:56 上15分钟网，做2分钟伸展运动我这不光是坐姿的问题。。。没辙的。。。

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2013-01-06 21:15:27 T-tecx 3#

沉睡的cat 发表于 2013-1-5 20:58 我这不光是坐姿的问题。。。没辙的。。。那就练瑜伽，准好。不过要参加班，有老师教才行。自己练不好会抻的更疼。

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2013-01-06 21:15:27 姐夫x 4#

我也腰痛，，但是和你原因不一样的。。。:)

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2013-01-06 21:15:27 沉睡的catx 5#

姐，戒了小春你或许会好些……还有一药方那就是弟弟我那灵巧的双手哦～亲～

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2013-01-06 21:15:27 沉睡的catx 6#

佳期如梦发表于 2013-1-5 21:00 那就练瑜伽，准好。不过要参加班，有老师教才行。还练瑜伽呢。。。俺最基本的床上功夫都不练的银呢。。。哈哈哈。。。

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2013-01-06 21:15:27 沉睡的catx 7#

T-tec 发表于 2013-1-5 21:00 我也腰痛，，但是和你原因不一样的。。。你那是天天床上使用过度。。。俺可不跟嫩比高低，比之前嫩就已经输了。。。

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2013-01-06 21:15:27 佳期如梦x 8#

姐夫发表于 2013-1-5 21:10 姐，戒了小春你或许会好些……还有一药方那就是弟弟我那灵巧的双手哦～亲～ ...你那小手儿，都留给弟媳按摩去吧。。。俺老骨头就不用你费心费力了。。。

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