不要再喝酒了呗。。。
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能咋整啊,控制脂肪的摄入量,再多运动,平时至少跑3天,周末跑个10公里以上。
你老婆好可爱,这句话我偷学了,以后对付我男朋友。
金将军晚上好
台风来了快跑 发表于 2013-1-15 17:24 不要再喝酒了呗。。。科学上说,啤酒肚和喝啤酒没有必然的关系
:)睡觉前做仰卧起坐 吃饱饭后半个小时内不要坐着
缘起·缘灭 发表于 2013-1-15 17:24 能咋整啊,控制脂肪的摄入量,再多运动,平时至少跑3天,周末跑个10公里以上。 ...据说还要做局部的锻炼,光跑不减不下来的
毛毛毛线球球球 发表于 2013-1-15 17:25 你老婆好可爱,这句话我偷学了,以后对付我男朋友。当然尽量还是不要让他有啤酒肚