一“统”秀发健康443731g

1、头皮-头发生态系统        “生态系统”这个词，相信大家并不陌生。但是“生态系统”到底是指什么，恐怕没几个人能说明白。其实，生态系统并没有固定所指，在一个任何特定的环境内，其间所有生物与这个环境所构成的整体都可以称为生态系统。这个整体可大可小，最大就是涵盖整个地球的生物圈；可简单可复杂，最复杂莫过于生命繁茂的热带雨林；而人类为种族生存而开垦农田、建设城市，拥有了属于自己的特殊的人工生态系统。        在每一个生态系统中，环境对其中所有的生物都施加着影响。同时，各种生物之间的关系也被一条无形的链条所维系，牵一则动百。        其实我们的头皮-头发以及外界环境也相当于一个小小的生态系统。头皮-头发的形态与植被-土壤十分相像，而头皮-头发的健康也受到这个小生态系统中许多其他因素的影响。只有这个生态系统整体维持在一个平衡、健康的状态，头皮-头发才能健康茁壮的成长。        那么，在这个生态系统中，到底有哪些因素在互相牵制和影响，怎样可以一“统”头发健康呢？且看下面详解。2、从根源说起2.1 锁水的“砖墙结构”        头皮和人身体其他部位的皮肤一样，有着表皮和真皮结构。位于表皮最外层的角质层，是头皮的第一道防线。角质细胞的结构，就好像建筑工地上工人们用灰泥码砌的砖墙一样，能够有效防止外界细菌等病原体的侵入并抑制它们在皮肤表面的繁殖，还能够防止体内水分和营养物质的丢失。        如果表皮受损，会造成水分丧失，导致头皮干燥发痒，影响健康和舒适感。在洗头过程中，搔抓这样的物理刺激会让头皮健康状况更为糟糕，应以指腹轻柔按摩头皮为宜。2.2 “水油平衡”才适宜        在表皮的下面，毛囊的侧壁上，连着负责分泌油脂的皮脂腺。皮脂腺分泌的皮脂可以润滑皮肤，防止皮肤干燥，维持头皮表面的水油平衡状态。同时，也具有抗菌和抗氧化损伤的作用。但是年轻气盛的小伙子和小姑娘们，头皮往往会分泌过多油脂，给人黏腻不适的感觉。头皮油脂过多，还容易产生异味，并且使头发粘腻扁塌。        但是也不能因为一味的追求清爽，而过度清洁头皮。在油不油的问题上，被忽略的往往反而是由于过度清洁造成的头皮屏障破坏。头部皮肤屏障破坏不仅仅意味着外来的各种刺激更易伤害皮肤，也带来头皮水分更易向外流失进而干燥、脱屑之类的问题。另外，头皮皮脂过少，也会使得头发缺少滋润，导致头发干燥。把握好洗头的频率，同时注意加强头皮健康养护，维持水油平衡的状态，才是解决之道。2.3 与细菌“和平相处”        除了外层头皮防护的重要性不容忽视，产生毛发的内部结构——毛囊也是至关重要的。植物没有土壤，还可以在培养液中生存。但若头发离开了头皮，就只能像假发一样毫无活力了。归根结底，还是因为产生毛发的部位——毛囊（从属于头皮）。头发从头皮上的毛囊里萌出，就像自然界中的植物在土壤中生根发芽。如同植物要从土壤中吸收水分与矿物盐，头发的生长也要靠头皮供应给毛囊的血液所携带的氧气和养分。毛囊的健康对头发至关重要。        和在土壤中存在着数量庞大的微生物一样，头皮表面与毛囊中也会有一些细菌常驻在那。平时它们会和你和平相处，而一旦遇上合适繁殖的条件，便开始兴风作浪，引发头皮健康危机。当头皮上菌群失调时，脂溢性皮炎、毛囊炎、头屑等问题就会接连被引发，需要功能性洗发水或药品来控制。2.4 把“根”守护好        毛囊，作为头发生长的根源部位，掌控着头发从生长到脱落的周期：生长期，退行期和休止期，如此连续循环。健康成人平均每天有60~100根头发因为进入休止期而脱落，这属于正常现象。因为与此同时，又会有等量的头发进入生长期而新生。当然，这是当一切都健康时的平衡状态。一旦如果油脂和细菌过多引起毛囊肿胀、发炎等问题，就会导致休止期头发比例增加，从而出现脱发的问题。2.5 外界污染不容小觑        紫外线、臭氧、PM2.5等外界环境中的物质，对头皮也会造成一定的伤害。紫外线会导致头皮晒伤；而臭氧和PM2.5作为自由基的来源，会对头皮造成氧化损伤。在这方面，可能短发和头发较稀疏的姑娘和小伙子们更有体会。         任何头皮问题都有可能让你的秀发看起来一团糟。虽然头皮养护的问题时常被人忽略，但它其实是维持头皮-头发生态系统平衡的关键点。平常我们就应该使用正确的头皮养护产品，加强对头皮的养护，让这个生态系统始终维持在良性循环的状态中。 3、发丝防&补也重要        当然，在头皮-头发生态系统中，除了头皮各关键因素对头发的影响，头发本身也会遭受一些外部侵害，如干燥、紫外线、烫染等。我们可以在头发表面打造“绝缘层”，也可以利用深入至发芯的成分从深处对岌岌危楼进行修补。          在头皮-头发生态系统中，头皮作为头发产生的来源部位，对维持这个生态系统的平衡起着重要的作用。而对于头皮的养护，又是往往容易被人忽略的问题。在日常洗护中，我们可以强化头皮养护的步骤，让头皮-头发都能够茁壮成长。