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喝咖啡能减肥么？

2013-03-05 10:14:30 来自：marigoldg

淘贴喜欢 20评论

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用户评论(20)

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2013-03-05 10:14:41 聊逸g 1#

看配料，一般超市卖的咖啡都加了奶精一类，只能越喝越胖。必须黑咖啡，比如雀巢；或者磨过的咖啡豆煮出来的，加点牛奶或者糖什么的你就不要想了。然后自己的心得是，一般30分钟后就想上厕所了，小，一个小时内肚子一定会饿，你觉得这样能减肥不？不过很多人觉得咖啡能燃烧脂肪大概就是这样来的，得你要减肥的话就要忍住这个饥饿。。。而且喝了两三年，现在已经变成不喝咖啡就犯困，跟ls某人一样，当然一天不过三杯也一样好好睡，甚至刚喝完也照样能睡。。。所以咖啡究竟啥用？还有，低咖啡因的咖啡喝了不会有上厕所或者肚子饿的情况，大概也不能“燃烧”脂肪吧。你可以参考下面这个帖子，最开始喝黑咖啡的时候我也感觉自己瘦了，后来觉得应该是脱水。http://www.guokr.com/article/444/

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2013-03-05 10:14:40 鬼啊鬼啊g 2#

咖啡能利尿，能减的顶多是水分

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2013-03-05 10:14:39 江离Masshuliahg 3#

黑咖啡，空腹，那个虐胃。。。

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2013-03-05 10:14:39 nirvanababyg 4#

黑咖绝对能减肥，速溶就算了……我从小养成的习惯每天喝黑咖（会短命吗= =）现在已经到了不喝就整天犯困的程度（就像吸大烟！）……真的不容易长胖的。

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2013-03-05 10:14:39 非常正儿八经的名字g 5#

喝了这么多年没觉得虐胃，主要是照样长胖让俺很不爽

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2013-03-05 10:14:39 DaisyCXg 6#

吃饭能减肥么?

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2013-03-05 10:14:38 Betty424mmg 7#

运动才是王道，每天3000米跑步，不瘦来找我吧～

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2013-03-05 10:14:38 bokehsg 8#

市场上卖的咖啡都含有……大量的糖分。

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2013-03-05 10:14:37 梓朔g 9#

市面上的所谓减肥咖啡，都是加了药的，西布曲明之类的药！不要再相信喝什么东西可以减肥，坐着减肥除了吃药就是绝食，得个重病也行！药物嘛，副作用大！

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2013-03-05 10:14:36 咒文g 10#

您是想坐着就能减肥吧。。

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2013-03-05 10:14:35 JZg 11#

以上。。。打错字了。

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2013-03-05 10:14:35 wheelerg 12#

可能哦，只是可能哦，黑咖啡通过加速心脏跳动起到消耗热量的作用吧，这样看黑咖啡确实效果会显著一点点吧～～但得喝多少咖啡才能实现如此“宏愿”阿～～～可怜的心脏～可恨的咖啡商～～～

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2013-03-05 10:14:35 矛盾究极体g 13#

咖啡因阻断 “疲劳” 的传导。导致精力充沛。。干活多了自然就消耗了热量。。。

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2013-03-05 10:14:34 chole0921g 14#

必须是黑咖啡能够消耗能量降低食欲最好是早晨起来喝一杯如果是一般市卖的含糖及植脂末的咖啡热量还是很高的

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2013-03-05 10:14:34 solierg 15#

条件允许，可是适当饮用黑咖，但是咖啡一定程度上造成钙流失，平时有痛经的美女们注意下。

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