想问下怎么从国内汇款到日本便宜2187446x

从中国银行汇学费的时候貌似是200RMB手续费+汇款金额的1%。到日本这边还加扣了5000日元的手续费，超贵啊我从7.11的便利店直接用银联卡取过一次钱，貌似只扣了15RMB+110日元的手续费。但是汇率不清楚。现在不知道是让家人直接汇款到我日本银行的卡上，还是汇到我银联卡上了。希望比较清楚的朋友告诉我一下。:)