试试吃酸奶呢?
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我就是我1984 发表于 2013-3-11 16:21 喝稀饭,少吃面食,多吃蔬菜,水果,米饭也不要太多吃,吃面食和饭也会造成便秘吗? 蔬菜,水果也几乎每天吃,可能最近动的少了:)
倒飞的天使 发表于 2013-3-11 16:27 有种叶酸,含有很多对胎儿很有营养的成份,而且还可以有效缓解孕期便秘。美国产的,网上很人气。我从小就 ...我之前也便秘,不过没有现在这么严重,又不敢乱吃药。。。 :)
境界 发表于 2013-3-11 16:25 香油35g,蜂蜜85g凉开水冲服,我是产后便秘喝的这个。感觉好用。还有用手顺时针揉50下肚子看看 ...蜂蜜我也天天喝,刚喝一周有效果,过后,就一点效果都没有了,停一段时间再喝估计又有效果吧。
有种叶酸,含有很多对胎儿很有营养的成份,而且还可以有效缓解孕期便秘。美国产的,网上很人气。我从小就严重便秘,所以很担心孕期的这个问题,早早就买了9瓶,不过还没吃,不然就可以告诉你是不是真的有用了。:)
香油35g,蜂蜜85g凉开水冲服,我是产后便秘喝的这个。感觉好用。还有用手顺时针揉50下肚子看看
喝稀饭,少吃面食,多吃蔬菜,水果,米饭也不要太多吃,
吃玉米试试我吃玉米的时候一天两次不过停了一段时时间再吃效果好像就没有那么好了