在健身吧看到有人说长期吃蛋白质粉或增肌粉会使JJ变小…445797g

为了健身练肌肉很多人都会吃蛋白质粉或增肌粉,经常吃JJ会变小?有科学依据么?不过我最近上厕所也总感觉JJ小了点,好像是缩进去了点…可能是心理作用吧。本来就不大，这再缩算毁了。另外请教性情的大哥们，你们十七八岁那会儿都多长啊?后来还长么?正常能长多少?我是那种发育有点儿晚的。

2013-03-15 17:14:07 来自：自信的小2吹g

用户评论(7)

2013-03-15 17:14:07 贾盟g 1#

那些XX肌醇，XX肌酸之类的东西，前期不建议吃，中后期再说。你就正常好好吃饭喝牛奶就是。

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2013-03-15 17:14:07 心若无痕g 2#

说的是睾酮吧？@健身达人张付

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2013-03-15 17:14:07 自信的小2吹g 3#

又不是专业健身的，吃这些有必要么？反正我不吃，每次健身之后半小时内两个鸡蛋，一袋牛奶，一个苹果，足够了

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2013-03-15 17:14:07 芴锶胂镄g 4#

没人回答后面的问题啊,这不是性情么…

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2013-03-15 17:14:07 自信的小2吹g 5#

请参照版规，露骨地说尺寸很可能招来鹳狸猿的说……

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2013-03-15 17:14:07 自信的小2吹g 6#

引用@芴锶胂镄的话：请参照版规，露骨地说尺寸很可能招来鹳狸猿的说……好吧

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2013-03-15 17:14:07 聊逸g 7#

引用@心若无痕的话：又不是专业健身的，吃这些有必要么？反正我不吃，每次健身之后半小时内两个鸡蛋，一袋牛奶，一个苹果，足够了我是太瘦了，想吃胖才吃的

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