我现在最大的问题是买菜做饭下班(17点)-----车站(17点45)-----保育园------家如果在车站超市买完菜,再去保育园接孩子,怎么也得18点半。出了车站,直接去接孩子吧,折回来买菜也不合适同事的经验是一周大采购一次肉类和易保存蔬菜(土豆胡萝卜什么的),定好星期一到星期五的菜单,然后肉按每天使用分两小包装,冷冻。或是做好ハンバーグ,冷冻。菜单贴冰箱上,天天照菜单做,省得费脑子。我的问题是对肉类冷冻比较抵触,就算肉搞定了,不是还得买新鲜绿叶蔬菜(厨房格局,限定了目前不可能换成新款冰箱。见过朋友家的新冰箱,蔬菜水果的保鲜功能真的甩我们家的几条街,放个三四天都没问题)。而且提前安排一个礼拜的菜单,还,还,还真想不出来:)目前考虑到的对策是:周一,有周日准备好的周二,买惣菜,及其它东西,虽然购物耽搁了时间,但接了孩子,到家就能吃。尽量不买油炸类,稍微好些的惣菜,营养配置貌似也蛮合理。(感谢川崎lazona,妈妈之友啊)周三,有前一天买的材料,但只能整点儿快手饭菜周四,晚上接了孩子,折回车站,外食,吃完买菜回家周五,好好做一顿饭(每个月有一个周五,LG公司的定点下班日)周六,全家放松,中午外食,晚上好好做饭(昨天问了LG意见,他表示确实周末需要吃点有爱心和耐心的家庭料理)周日,随便衣服晚上洗,晚上晾,隔天天气不好的话,夜间干燥洗尘擦地,晚饭后进行公司附近有超市,可以利用中午时间买菜,下班拎回家。就是拎着菜赶电车,感觉好狼狈啊:)另外在网上看其它上班妈妈的安排方法,有一个觉着也不错:早上4点半起床,准备早饭中午便当,晚饭也准备好,下班后微波加热即可。还有就是巧妙利用生协订餐,西友7-11的网络买菜,周末和孩子爹一起研究深入了解下问问其他双职工带孩子的家庭,都有哪些自己的好办法,说来借我参考下!!!!