首先坐姿要正确。。然后眼睛和电脑对视的角度。还有就是戴看电脑用的眼睛。。
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你这应该不完全是眼睛的问题,你还是注意一下颈椎吧。我是看电脑多了就颈椎痛,然后头痛。
大约平均40分钟就要休息下眼睛,做个眼保健操什么的。可是很少有人注意这点。以前听家里人讲有个亲戚据说每天狂做眼保健操居然把近视治好了。神!
一空下来就转转眼球。。。
万家灯火 发表于 2013-3-15 21:47你这应该不完全是眼睛的问题,你还是注意一下颈椎吧。我是看电脑多了就颈椎痛,然后头痛。 ...是、颈椎也很疼的
kyuu0522 发表于 2013-3-15 22:01大约平均40分钟就要休息下眼睛,做个眼保健操什么的。可是很少有人注意这点。以前听家里人讲有个亲戚据说 ...真有这种事?!那我也要做做了