大家一个月吃多少米~有吃玄米的没~便秘的大推荐呀2382117x

想看看姐妹们一个月吃多少米呀~~~我家一个月10kg左右~~~平均每两周就要去超市买一次~~太沉了呀~~太累了呀~~于是~~开始在网上买呀·~~~一次买个30Kg~~不用自己去背·~~又便宜呀~后来~~看到大量推荐玄米的~~说是有生命的米~~各种好处呀~~于是就买了~没抱什么希望~不过·~真心超出想象呀~~很有弹性~口感不错~~最重要的~·因为还有粗粮的部分~~对便秘大大的有好处呀~现在每天~~:)顺呀~~~感觉肚子小了~·哈哈~我查了查在国内好像叫糙米~不过~~就是有些发黄~需要蒸的时间久些~~但它那些好处~~打算一直吃下去呢~随便网上找的图~~~今天蒸的吃完了。。忘了照了~~~:)

2013-03-23 00:46:03 来自：凝眸x

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用户评论(8)

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2013-03-23 00:46:07 冉阿让的硬币x 1#

我家从［二合］吃一天（只有晚饭在家吃。。。。。），到现在的［一合］吃两天！

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2013-03-23 00:46:07 凝眸x 2#

凝眸发表于 2013-3-22 21:43 我家从［二合］吃一天（只有晚饭在家吃。。。。。），到现在的［一合］吃两天！ ...:)确实~~~在外面吃的话~~是没什么压力了~~哈哈~~天天给老公带便当的伤不起呀~~

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2013-03-23 00:46:07 五香x 3#

冉阿让的硬币发表于 2013-3-22 21:44 确实~~~在外面吃的话~~是没什么压力了~~哈哈~~天天给老公带便当的伤不起呀~~ ...我减肥中，痛苦着呢，中午根本不沾米饭。老公吗，自从我减肥后，他的午餐也很少带了。偶尔不吃泡面了，他同事还挺惊讶的，哎，可怜的老公。我感觉我怎么离贤妻良母越来越远了。可怜的老公，不是买的盒饭，就是泡面。。。。。我忏悔。

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2013-03-23 00:46:07 キラキラ星x 4#

我也喜欢，我家天天玄米

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2013-03-23 00:46:07 冉阿让的硬币x 5#

玄米，小米，各种杂米杂豆，比如压扁的麦子，燕麦，薏米，小米，黄米，红豆，基本都是常备。老公一开始吃不惯，现在是做白米，他反而不习惯了。

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2013-03-23 00:46:07 lovelymiox 6#

凝眸发表于 2013-3-22 21:48 我减肥中，痛苦着呢，中午根本不沾米饭。老公吗，自从我减肥后，他的午餐也很少带了。偶尔不吃泡面了， ...以前我减肥的时候~~也是一个劲儿的就知道少吃饿着~~真心是痛苦又容易反弹呀~~感觉不吃主食~~总觉得很空虚呀~~妹妹可以少买点试试~~这个玄米热量低~饱腹感强~又能清肠子~~感觉很适合减肥~我反正是打算细水长流的减肥加保持呀~~饿着~~总是最先小的胸呀:)

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2013-03-23 00:46:07 冉阿让的硬币x 7#

我家三口一月十公斤。面包什么的占少数是不是吃的多了？

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2013-03-23 00:46:07 blueskyxttx 8#

キラキラ星发表于 2013-3-22 21:49 玄米，小米，各种杂米杂豆，比如压扁的麦子，燕麦，薏米，小米，黄米，红豆，基本都是常备。老公一开始吃 ...:)果然是高手~~~我比较惊讶是这个玄米煮粥~出来和卖的八宝粥一个味呀~~总以好奇难道八宝粥用的米就是这个？

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