有人嘘嘘时 憋停一下 练PC肌的没啊448538g

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  2013-03-26 22:14:16 Y1ch3ng 1#

  是缩，锁紧，收缩放松。对，就是提肛。

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  2013-03-26 22:14:16 聊逸g 2#

  提肛？

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  2013-03-26 22:14:15 可遇不可求g 3#

  我是年纪大了，不练不行。至少20次，睡前。平时也可以做。

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  2013-03-26 22:14:15 猛猫g 4#

  别介么说，不能总说自己老，加油~

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  2013-03-26 22:14:15 laozg 5#

  前列腺钙化么？

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  2013-03-26 22:14:15 可遇不可求g 6#

  我都过50好几了。但其实年纪大更要锻炼。

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  2013-03-26 22:14:15 laozg 7#

  不管多大，都要锻炼，男人苦啊，不练就是不行。。。再说50不老，王石60多了，还劲头十足呢。

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  2013-03-26 22:14:15 laozg 8#

  没有，但医生建议做。 老婆也有的。她最近给我买了划船机，明摆着要我多加锻炼啊

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  2013-03-26 22:14:15 猛猫g 9#

  其实男女都要锻炼，我很多朋友都说我不到40. 新认识的朋友都以为我没那么大，可能孩子小和亚洲人的脸。

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  2013-03-26 22:14:15 laozg 10#

  锁菊花，长期规律坚持，确实真心有用……嗯……

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  2013-03-26 22:14:15 猛猫g 11#

  锁菊花？提肛吗？

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  2013-03-26 22:14:14 2xig 12#

  不是应先自爆？

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  2013-03-26 22:14:14 C.W.g 13#

  小时候有过，后来嫌麻烦

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  2013-03-26 22:14:14 爱抚g 14#

  其实我在怀疑，pc肌工作原理会不会导致精液逆流，然后日积月累下引发前列腺炎。PS:我看过一本书“How to Make Love All Night (and Drive a Woman Wild)"，里面详细介绍了锻炼pc肌的方法，平时坐着没事的时候可以练练，不动声色。

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  2013-03-26 22:14:14 琴琴X琴琴g 15#

  应该是旁边有个指挥的:"直线!""点画线!""虚线!""省略号!""高射炮!""天女散花!"

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