【运动减脂打卡贴】20130329打卡第十八天，终于到周末的诱惑打卡贴！449148g

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  2013-03-31 16:14:43 Greenyg 16#

  我就当是来看福利了。。。。

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  2013-03-31 16:14:43 lalunasung 17#

  跟我去我教你啊~不过那边人好多，昨晚在器械区蹭了好久也没练上几个，最后只好默默跑到墙根深蹲......只能练无氧是因为，刚跑了5分钟扎头发的线圈就断掉了，郁闷.....

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  2013-03-31 16:14:43 汪乐喵多g 18#

  昨晚在椭圆机上磨叽的时候看到你了，在引体向上还是什么……看了一会儿低头再抬头就找不着你了……

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  2013-03-31 16:14:43 Rubidiumg 19#

  昨天是休息日，真舒服昨天碳水摄入比较过量，早餐在食堂吃了两花卷，回办公室后总觉得胃里什么都没有，于是又泡燕麦，吃个梨子。中餐食堂吃，这个热量根本没法估量晚上回家煮了几个玉米猪肉饺子，里面加萝卜玉米粒白菜，然后，拌豆腐乳老干妈，好吃好吧，反正昨天没有运动量，吃还爆表了

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  2013-03-31 16:14:43 Greenyg 20#

  昨天没运动 脑力运动过度太困了...昨天早晨米粉+粥 中午一两饭+腐竹 下午啃了个苹果 晚上一小块梅菜蒸肉饼 +一两饭 

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  2013-03-31 16:14:43 伤plutog 21#

  嗯，我做完那个器械就回家了....

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  2013-03-31 16:14:43 五月的尾巴g 22#

  昨天绣了一晚上十字绣然后就过了饭点了然后就洗了两个西红柿吃了。。。然后就熄灯了。。。然后就没有然后了。。。总结就是昨天没吃多少页没运动。。。罪恶了。。。

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  2013-03-31 16:14:43 moiettoig 23#

  昨天有约会，没动，不过今天没有了，应该会去游泳。

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  2013-03-31 16:14:43 活得要凌厉g 24#

  滚上来打卡。食物：早餐，莉莱蛋糕两小条。午餐，忘了吃啥，反正多菜少肉。晚餐，大白菜400g，番薯叶百来克，一个鸡蛋摊的肉蛋饼，肉丸6个，饭一碗，鸡爪3只。喝了好多汤好饱啊擦…运动：深蹲146个，原地跑20分钟，弓步蹲若干（大概做了5分钟）

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