早上5点半被地震摇醒了,最大6级,到我这里也就3级吧,感觉 上次关东地震摇得更厉害。赶紧开电视看新闻,在确认我不是做梦以后,准备回去睡觉,发现被窝被人占领了:)跑题了。。。。。我家宝宝喜欢三文鱼,发两个关于三文鱼的菜盐三文鱼(甘口)或者新鲜的抹点盐,用黄油煎熟,趁热弄碎黄瓜切薄片,放盐水里泡一下,攥干水份用煎完三文鱼的锅煎鸡蛋,弄碎最后跟米饭拌在一起就好了西葫芦炒土豆片法式“家常菜”— gratinグラタン脆皮烙菜.一道很营养的菜,哈哈,看材料就知道啦。三文鱼,胡萝卜,西兰花,南瓜,脱过水的豆腐。上面浇上自制的white sauce(以黄油、面粉、洋葱及牛奶制成的白酱汁),最后放上切片芝士和粉状芝士,烤成金黄色就OK了。宝宝很喜欢,吃了不少。遥控器对比一下。另外还吃了米饭。最近一直吃的压麦芽米饭,健康营养又很糯很好吃。剩下这么多。。。虾肉丸子西兰花羹虾肉剁碎,放点姜末,生粉,盐搅均。用小勺挖着放煮开的だし里面,再 放西兰花就行高野豆腐盖浇炒饭. 炒饭是鸡蛋,虾仁炒的.盖浇是春菊鸡蛋花胡萝卜的做大人咖喱的时候分出来一部分,放儿童用咖喱粉