来此立志！一定要瘦！170j的死胖子来此立志！求加入，打卡制！452685g

说起胖我就哭死啊。本人从下就是个胖子，现在还是，今天18，长得还行，从来没被人追过。本人来说下病史，有甲状腺功能减退和糖代谢缓慢，（好心提醒个，胖妹子可以去查个甲状腺）不要跟我说谁谁喝凉水都长肉，我不喝凉水都长肉。我同时还在针灸治疗甲状腺。———————我是分割线~~~~(>_<)~~~~ —————————————————减肥一定要有个短期目标的，一周两周的最好。。。。比如目标小点，一周1j，可以的话2j。减肥的妹子最好手机上装个减肥的app这种提醒软件，例如：瘦瘦我来说下我打算每天汇报什么早餐：中午饭：晚饭：运动：每天有个计算公式：摄入-消耗=？ 我每天都回来汇报自己消耗了多少，三天来汇报下体重。。还有 请看帖的姐妹们，回复下，提醒我不允许吃零食，话说的越狠越好。本人在此先谢过 ！——————————我是分割线————————————————————————最后报上现在的体重 84.5kg。170j的死胖子，在蜕变！！