青春期期间坚持长跑影响阴茎发育吗？478154g

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  2013-07-20 17:15:32 ga4828g 1#

  激素要储积？可储积？

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  2013-07-20 17:15:32 L.O.Tg 2#

  中等强度及短时间的高强度有氧运动可以使睾酮升高，长期高强度的运动即过度锻炼则使睾酮降低，确实会影响小丁丁的发育~另外，部分激素是要先储存再释放的，比如抗利尿激素。睾酮大部分是与白蛋白结合的形式存在的，少部分是游离的，中等强度的运动可能是通过降低肝脏清除率使7睾酮水平升高的，即血液中的睾酮要通过肝脏清除才会减少，而运动时流向肝脏的血液少了；长时间高强度运动使睾酮降低，可能是影响了其合成过程。所以，青春期练习长跑应该问题不大，我高中时还有同学是体育生，练长跑，身体很好啊，一般人应该达不到他们的运动强度，只要掌握好科学运动的原则对身体会有益，过度了就是有害的了~

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  2013-07-20 17:15:32 Hyderayg 3#

  别穿太紧的裤子，尤其是裆部紧的，这才是正确的

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  2013-07-20 17:15:32 护法神将g 4#

  引用@Hyderay 的话：别穿太紧的裤子，尤其是裆部紧的，这才是正确的不勒紧会大腿疼，哈

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