家常菜,少发油,种类多些。然后各种汤一天最少2碗的喝
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猪骨汤,鲈鱼汤,猪肝汤轮流着喝,因为实在想不出还有什么补的东西了
佳期如梦 发表于 2013-9-21 19:41我月子里也发过烧,因为是冬天,所以喝了好多姜糖水,谢谢妹妹,我这就去弄点喝。
ryunei 发表于 2013-9-21 19:36谢谢,请问你知道月子里发烧怎么办吗?是无理降温可以吗?我月子里也发过烧,因为是冬天,所以喝了好多姜糖水,发了好多汗就好了。mm喝点姜糖水吧,注意休息,月子里发烧一般都是因为生孩子身体的变化,很少是因为生病的。主要就是注意休息和营养平衡。保持好心情,不要多想。希望mm早日康复。要是几天都不好的话就去看医生,有可以喂奶时吃的药。
佳期如梦 发表于 2013-9-21 19:06用牛肉炖わかめ做汤。先用凉水把牛肉里的血泡出去。然后放葱蒜炖的烂烂的。谢谢,请问你知道月子里发烧怎么办吗?是无理降温可以吗?
当时是各种下奶的东西换着吃
用牛肉炖わかめ做汤。先用凉水把牛肉里的血泡出去。然后放葱蒜炖的烂烂的。然后炖鸡,放大枣和当归,其他的就注意些营养平衡,多做汤,别吃生冷和刺激的东西。
同问!:)