大家每天都几点起床呢?或者大家认为几点起床最合理，最理想呢?2604326x

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  2013-11-04 19:40:25 1#

  langhaiou 发表于 2013-10-26 10:566点起床，定4点半的闹钟。这睡眠质量能好吗?可是不这样的话，我起不来啊！:)

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  2013-11-04 19:40:22 Minad 2#

  薔薇の羽衣 发表于 2013-10-26 09:58最近6点，闹钟调到4点半，然后每隔20分钟闹一次要不然起不来!6点起床，定4点半的闹钟。这睡眠质量能好吗?

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  2013-11-04 19:40:20 M沁d 3#

  六点半左右

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  2013-11-04 19:40:18 Rawnessd 4#

  最近6点，闹钟调到4点半，然后每隔20分钟闹一次要不然起不来!

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  2013-11-04 19:40:15 小虫子。d 5#

  大家有没有考虑过在现在的起床时间之上再早起一个小时呢?

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  2013-11-04 19:40:13 青猫d 6#

  我一般都是10点起来 上早班一两天是8点起来

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  2013-11-04 19:40:11 琉璃失所的猫d 7#

  每天7，8点起，要不是要上班可能会更晚:)

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  2013-11-04 19:40:08 三姑娘d 8#

  我6点，以前4点，觉得早起挺好的。这份打工辞了以后就可以5点起来了

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