怀孕的姐妹怎样控制体重2571002x

• 

  2013-11-13 22:20:30 muyand 1#

  我比楼主大两天，16周去量的时候，腹围80周末又要去量了，有点害怕，感觉这个月肚子大了好多好多怀孕了体重是增长比较快，我也一直没有孕吐按照平时一样吃的，平时体重一直维持在一定值怀孕了一点也没多吃，体重却一直涨，现在都重了有3kg了周围的人都说我胖了，汗啊

  提交 取消
• 

  2013-11-13 22:20:28 hakuka.Bd 2#

  我的天、那我是不是的绝食了、我才9w腰围从68cm到了85cm了、这周5产检、我开始怕了:)我一直都不怎么吃东西的、吃了肚子就可大了、人家都问我是不是双胞胎、可是我不是啊:)

  提交 取消
• 

  2013-11-13 22:20:26 安尐然。d 3#

  5-6个月的时候是体重长的最快的时候，我就是这两个月一下子吧指标全长满了:)这周又要去检查了，担心会被医生骂死:)

  提交 取消
• 

  2013-11-13 22:20:23 专克小娇羞d 4#

  就是跟怀孕前一样正常吃饭就可以了吧！体重应该从16周左右才开始长吧，之前宝宝太小可以忽略不计了。我到生的时候腹围才89。。

  提交 取消
• 

  2013-11-13 22:20:21 lanwfy 5#

  福冈一个人 发表于 2013-9-24 12:38我是天天晚饭后散步40分左右，白天基本上不出门我每天散2个小时到3个小时，勉强可以让体重长得不那么快。只要医生说身体没问题就尽量多散步，可以分两次散，反正现在天气不那么热了，多散步还能帮助顺产。体重长太快不好生的。话说mm的腹围应该长不少吧，我33周了还比你少，但也已经超标了。

  提交 取消
• 

  2013-11-13 22:20:19 串烧蛋蛋d 6#

  本帖最后由 jktmyk 于 2013-9-24 13:39 编辑 mm的腹围也太大啦，医生没告诉mm怎么控制饮食吗？不要吃含糖量高的水果，米饭、面条等主食也要控制。

  提交 取消
• 

  2013-11-13 22:20:16 Sayako.Dd 7#

  wangtt0901 发表于 2013-9-24 12:31散步，少吃水果。我是天天晚饭后散步40分左右，白天基本上不出门

  提交 取消
• 

  2013-11-13 22:20:14 uniqlo格子衬衫d 8#

  散步，少吃水果。

  提交 取消