inksmileg
- 【运动减脂打卡贴】20130312正式打卡开始，万事开头难，你开始了吗？445227g 40
“早上全脂奶250g加草料一样的麦片三勺；午饭……不知道量，蔬菜肯定没吃够，肉倒是吃够了。下午吃了70g蜜烤鱿鱼片（罪恶啊！），三把爆米花（还是很罪恶！），两个小橙子（不晓得多重）、晚饭是大概50g米饭加半碗鱼香肉丝（全是油和糖啊！）。头次去健身房，被教练虐了半个多小时，然后椭圆机2km（好像才消耗了150大卡热量）。腿都软了……然后一袋全脂奶+两勺麦片+3个草莓。摄入热量未知，消耗热量未知。”
UID:32015
2013-03-13 加入
角色：
列兵
性别：保密
日本学校知识 
学习资料 
穿名堂 
赴日留学交流 
留学工作生活 
互助信息广场 
婚姻育儿 
娱乐新闻 
美食一刻 
情感交流 
性 情 
曝光骗子 
求救110 
