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每天5分钟,瘦腿塑形减肚子445190g

在学肚皮舞,腿、腹肌、背肌没劲,该动作是老师让我用来练习的。同大家分享一下。图示是LZ自己画的。想知道如何画出这么唯美的作品吗?当然是用windows XP系统自带的画图工具了,哇哈哈!P.S. 网友 五月的尾巴 提示,无氧运动塑形练力量可以,但不能减脂。所以,做完之后再来点有氧运动吧,这样就完美了~
2013-03-13 23:15:04 来自:NK武辕g
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