我的观点:肌肉总比脂肪强!所以管他出肌肉呢,该练有氧就练有氧,该练力量就练力量!力量练的连去超市买东西提回家都不觉得手酸啊有木有!
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哎!我超想让自己的PP和大腿看起来粗一点的,现在太细了啊。。。
啊我是葫芦。。。。。为了成为一个只小葫芦而努力吧刚把爹!!!
葫芦,就是胸大腰细屁股大!!!尼玛这不是男人心目中的最性感的女人吗!!减个毛啊
大葫芦就是噩梦了好不好!!!!!你当自己是滚轮吗?!!!!
滚轮跟葫芦有毛关系?胸大腰细的,比例好的话胖瘦都浮云啦。。我作为女生的角度看着就很爽啊。。难道本人不爽?
不可以,肚子上的都是脂肪,要靠有氧运动慢慢消耗。仰卧起坐是锻炼腹肌的
就是比例不好才要减的嘛,本人觉得这种身材很不爽
一个狠招,每天慢跑40分钟。不过同时你得控制饮食,内脏脂肪多一般都是吃得太油腻。
亲,你有胸啊!!!然后。。就木有更多然后了。。
我不要这样的胸!!!宁愿是太平公主!!!
你BF会很喜欢的。。。这就是传说中的大胸的苦恼?不至于太平,C就刚刚好了。。
还木有BF不了解。。。。大胸苦恼可以吐槽个一天一夜了
我在其他帖子里见过大胸的吐槽。。嗯还是很理解的。。那就减肥木有后顾之忧啦。。使劲的减,反正基础好,不怕没了,瘦了就是魔鬼身材啦。。
关键我平台之后就减不下来了。。。。我要继续努力刚把爹!!!