【运动减脂打卡贴】20130313打卡第二天Fighting!445408g

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  2013-03-14 23:14:24 sssuuig 46#

  打卡~昨天早饭中饭照常吃，晚饭吃了三个虾，睡前卷腹80个~

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  2013-03-14 23:14:24 freshtimeg 47#

  打卡~昨天早上跑了10分钟，中午散步了30分钟，下班走了20分钟。。。Apuats PRO这个app在app store里面搜不到？

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  2013-03-14 23:14:24 五月的尾巴g 48#

  打卡。夏天到了健身房的跑步机经常被占满，于是椭圆机1和2档练了30分钟。昨天是1162大卡，今天到中午就1129了，因为早上啃了两个糖三角。晚上回家只好吃素啦。体重有下降趋势，真好。

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  2013-03-14 23:14:22 Greenyg 49#

  运动后伸展的图示一张昨天运动之后不知道怎么做伸展，好捉急啊……另，昨天半夜一点开始腿疼，果断嗑芬必得一颗，今早起床一身轻松啊……止疼药该吃就要吃！

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  2013-03-14 23:14:22 汪乐喵多g 50#

  【打卡】昨天有氧50分钟，7公里，无聊死了....

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