就是这种又二又萌的效果才好玩啊~
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第一张图看着像抽血一样……减肥从D到B的哭过,没办法,腰围粗健康风险大,我只能放弃胸部了
嗯哪,的确腰围和胸围只能选一样呢~
我全身所有的肉都是软的。现在也是。。。所以用任何一种方法都能全身一起,迅速的瘦
突然觉得A杯好幸糊……还是相应了果壳的号召,刚入了个nike运动bra~ nike的high support系列能hold A-C Cup的高中低强度运动 btw 大胸妹子们骑车去吧,热量消耗大且上身基本不动~
第一图那个水管的颜色是怎么回事??
可能装了红茶等什么的有色饮料吧~真的不是血呐~
"跑步一公里胸会运动一百多米"和“胸部变小”有什么关系?跑步变瘦是因为你消耗了热量,又不是因为你动了。这么说的话,空姐每天飞行上万公里胸部也跟着动上万公里,胸部还不小成负数啊?合理的运动是会减少体内脂肪的,胸部主要也是脂肪,减小难免。但是配合到位的无氧运动把胸部肌肉练好,胸部看起来会更丰满。运动内衣是另一回事,关系到舒适度以及会不会变形,跟Cup大小关系不大。我也是B Cup,感觉跑步时穿运动内衣还是舒适一点的,普通内衣钢圈位置会跑来跑去。
会吓死隔壁男生的吧......
为嘛 一停下来 就瘦得和竹竿一样????
不要那么恐怖吧,我都不敢减肥了
他本来很瘦(173,56公斤左右),但如果加强运动看起来就会比较强壮,但一停下来就像肌肉萎缩一样,全身又瘦不拉叽的,手臂还没俺的粗。。。
推荐给妹子图中这种运动内衣,里面有个储水袋有吸管,可以装饮品进去以供运动时补充水分,还在视觉上还有增大效果,冬天装热饮夏天装冷饮,冬暖夏凉,好棒!~~~
说实话,B胸真不需要担心这个,跑步肯定会瘦(饮食控制得当的话),不过你胸部本来也不算大所以要小也不会小到哪儿去,
会小到A....T^T