好吧~ 在今天,对于上传一张好看的图片这件事,我是无能为力了。昨天过得好狼狈,起个大早去医院抽血,中午又要去医院补诊断证明,结果因为沟通不畅,中午医生不在,我只好牺牲了晚上去健身房的时间,又跑去医院……我不喜欢去医院!!!昨天一天都过得极为堕落,早饭没来得及吃,中午因为太饿,跑去吃了热量很高的甜点,晚饭没吃,回家后疯狂地想吃泡面,于是煮了泡面……热量总计:1571大卡。没有运动。周末还没来,我就丧心病狂地堕落了……我决定等下去健身房跑10公里。好吧,周六的健身房很空,本来只想跑步,还是忍不住先做了30分钟器械+100徒手深蹲。跑步1公里,胃痉挛了……我本来想缓一会儿好了,再接着跑,可是很慢地走了2公里,胃还是很疼,只好放弃了。