洋洋ZGZJx

菠菜和豆腐到底能不能一起吃啊？？2405324x 6
“ 正好前几天在其他网站看到关于这个食物相克的帖子，把豆腐和菠菜那段贴过来。【误区6:菠菜豆腐不能一起吃】菠菜含大量草酸，草酸易和钙结合形成不溶于水的草酸钙，豆腐中含钙丰富，所以就有了菠菜不能和豆腐一起吃，因为会影响豆腐中钙的吸收，更狠的是，还有人说一起吃容易得肾结石。得草酸钙型的肾结石，首先得把草酸运到肾呀，更多草酸随血液运到肾的前提就是小肠得吸收更多的草酸，但菠菜豆腐一起吃的话，很多草酸还没被小肠吸收就被钙俘获形成沉淀了，无法吸收然后随便便排出了呀，还哪来的增加肾结石风险。其实恰好相反，如果菠菜中的草酸不在肠道内与钙（豆腐中富含钙）结合，被肠道吸收后将和体内的钙结合，造成血钙降低，然后骨钙溶解，增加骨质疏松风险，结合后的草酸钙将随尿液排出，患草酸钙型肾结石的风险反而会增加呀。其实菠菜中的钾和镁可以改善机体钙的利用，所以菠菜豆腐其实不仅可以一起吃，而且可以算是黄金搭档了，不要(闽姑注:不要这两个字可能是一笔误.中间可能少了个过字.)记得菠菜先焯一下（约1分钟）再入锅，可以减少钙的损失。 ”
求求求求求求求求一个东西！2403979x 8
“ 求求求求求 ”
！！！！处理丰胸催奶食物：酒酿（米酒），红糖!2401796x 7
“ 无图无真相 ”
国内的日元怎么弄来日本最便利？2402022x 8
“ 洋洋ZGZJ 发表于 2013-4-9 14:53 按现在美元和日元的汇率算应该是4----5百万日元吧多谢mm:) ”
国内的日元怎么弄来日本最便利？2402022x 8
“ 旺仔811 发表于 2013-4-9 14:45 谢谢mm5万美元是多少日元啊已经换成日元了看中行的汇率。可以汇日元。 ”
请问明天小学一年级开学式是穿校服还是穿正装？2400287x 1
“ 有校服穿校服。 ”
凉皮做法的简单介绍2397777x 8
“ 我是１０７发表于 2013-4-5 15:50 每年都会掀起一次凉皮潮。今年更早些。好吃难做呜呜嘿嘿，，，心血来潮啊我这是第一次实验:) ”
凉皮做法的简单介绍2397777x 8
“ 情均天伦发表于 2013-4-5 16:27 容器少抹点油更好揭嗯，，，底部抹油了嘿嘿 ”
亲们，看这里，看这里...2395769x 8
“ 本帖最后由落幕于 2013-4-3 21:09 编辑涮锅子，麻辣锅子最好吃。水煮鱼也可以。补充一下是豆角干，茄子干没吃过 ”
JM们谁有那种长豆角的种子，我想收2388642x 7
“ 霜叶红于二月花发表于 2013-3-29 00:57 帮顶，，，，，，，，，，好人啊！。 ”
有给兄弟姐妹办过探亲签证的JMS吗？2385929x 8
“ 洋洋ZGZJ 发表于 2013-3-26 12:40 我办过妹妹来探亲，多提供了一样东西-----她国内年收入证明材料跟父母探亲一样的最好国内提供一些他们年 ...谢谢，多了个证明应该会对审查有帮助吧请问您的理由是怎么写的啊，就写想到日本来玩可以吗 ”
有给兄弟姐妹办过探亲签证的JMS吗？2385929x 8
“ 和办父母的探亲材料一样 ”
求救求救,妈妈们2390285x 8
“ 听医生的吧。 ”
万能的JM们，想问问关于在日本生怎么回上海领取生育补助金2314778x 8
“ 我也跟你一样，在国内以自由职业者交着医保和社保。但即使是这样，生育保险还是不能领的。医保社保不包括生育保险的。生育保险是要通过单位交的，至少09年的时候是这样的，后来我就不清楚了，不知道有没有改变。 ”
求姐妹们帮忙2388583x 8
“ 这个真不知道...我出院时候就不疼了.. ”
有没有人出孩子骑的自行车吗？2383996x 8
“ 谢谢哈:) ”
有没有人出孩子骑的自行车吗？2383996x 8
“ aapgl 发表于 2013-3-25 22:25mm打算多少出阿？？板桥离东十条远不？很近的啊。 ”
在日本啥意思呀！！！！2385110x 8
“ ~玲子~ 发表于 2013-3-25 15:59 在日本是挺难找到朋友的,不怪楼住谢谢这个大下雨的天，孩子一闹，我的脑袋就像炸锅一样 ”
买种子了的姐妹帮忙来盖楼2381723x 8
“ 本帖最后由洋洋ZGZJ 于 2013-3-22 16:01 编辑说下比较难种的油麦菜、莴笋种的方法同原理1 低温催芽把种子放小袋子里弄湿【感觉纱布袋子最好】装小盒子里冰箱保鲜，每天看看如果很干就洒点水【不要多，有点湿润就行】2大概像这样就可以种土里了3种下发苗后30天左右移栽4 移栽时每颗间隔要有一定距离用去年的照片代替下，比较空的地方是被乌鸦叼了，请忽视移栽后10左右，天气暖的话长的很快隔个一星期、10天左右要追肥，等根部长的有一定大时，把最下边的叶子剥了一般隔一星期左右剥一次【具体看情况】 ”
体寒怎么办？2379831x 8
“ 我妈说是吃中药调理，因为我也体寒，手脚一直都是冰凉的，月经每次都疼的打滚，可是因为不爱吃中药的那个味道，所以一直搁置的， ”

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