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【有氧操一记】Pump It Up!(据说比郑多燕好)340826g
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“觉得光靠这种有氧运动对塑身和减肥功效很有限吧?还是比较喜欢郑多燕,做的时候会比较认真,PIU很多动作都会酱油过去……”
香水,你们是要Pizza Hut还是Burger King?405612g
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“我是来看大叔的+1”
防晒成分大全(看了这个之后,为嘛我有点怕抹防晒了?)321337g
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“Oxybenzone,又叫Benzophenone-3,以及上面的一系列小名,中文名称:二苯酮-3,还有干脆简称BP3的。 Oxybenzone是化学防晒剂,防护波段我查到的数据大约在270-350nm之间,就是说防到了一部分的UVB,还有一部分的UVA,目前也是一种用得比较多的化妆防晒剂。需要提到的一点是,从1970年代开始,就有一些针对Oxybenzone的研究指出它有潜在的危害性,据说带有Oxybenzone成份的防晒油要是溶于水中,会影响一些水中生物的习性。并且Oxybenzone会渗透到皮肤里,还会帮助其他一些不应该被皮肤吸收的成份渗透到皮肤,所以这些年围绕这个成份的争议一直没有减少,而世界各国也暂时并没有把这个成份列入危险禁用成份中去。而我就这两年看过一些最新的防晒产品的成份表,这个成份出现的机率已经低得多了,所以大家也不必见了防晒就惊慌,毕竟科技无限发展,智慧无限延伸,总是会有更安全更有效果的成份出来。Oxybenzone在防晒产品上的使用上限大约在6%。”
秋天来了,抛砖引玉从成分上聊聊护唇膏361277g
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“长草鱼子那个”
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“草滑滑的长,可是刚手滑了10支blistex。。。orz”
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“那个。。。不小心多滑了几个”
【整理+搬运】#美女照我去运动#简单易行的锻炼方式~363335g
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“收~”
最近还想发一个我多年减肥经验的帖子。。。卤煮是一个传奇经历的女人~364949g
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“求lz上真相”
【鄙视伸手党+读书使人明理】美组的推荐书单,欢迎补充~(╯▽╰)~343962g
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“mark一下,慢慢学习”
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