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拿了个秤,大致量了一下几种食物的重量446528g
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“进来是想看看热量是怎么称的,结果。。。好吧,我看错了。。。”
拿了个秤,大致量了一下几种食物的重量446528g
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“把油算上了么?油的热量也很高哦”
拿了个秤,大致量了一下几种食物的重量446528g
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“我有个一样的秤,买了之后把东西都称了一下,后遗症是吃东西会不自觉换算一下热量。正常的一碗米饭大约是170大卡(多重我忘了),蔬菜炒了之后热量惊人!所以把一饭一菜换成无饭两菜绝对是增肥利器。常见的水果中,西瓜、苹果的热量都很高(这两种水果都很重,所以单位热量不高,但是吃下去的重量却很多)。水煮蔬菜里面最好吃的是水煮土豆。”
《品质搭配,内外兼修》看心情不定期更新...
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“噗哈哈哈哈哈哈!”
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“软妹纸是什么啊?”
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“噗哈哈哈哈哈哈!”
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“软妹纸是什么啊?”
【美甲教程】涂指甲的什么的似乎没人讨论啊。
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“拖到今天才看……水染还没成功过……悲愤……”
【运动减脂打卡贴】20130318打卡第七天,一周就要过去的打卡贴!446363g
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“3月15号周五晚上游泳半小时。周六姨妈造访,下午在颐和园绕团城湖走路一周。周末两天都在学车又困又累的,基本就木有运动了。”
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“好今晚回去再照着镜子仔细看看”
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“周末好多人都休息了吧...反正我是一点没动(不过做饭这种事其实也满耗体力的吧)今天继续~”
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“今天已经吃了两大块披萨了诶,还有一块没吃诶……并且今天不打算运动诶,因为衣服没有干…………遁走”
【美甲教程】涂指甲的什么的似乎没人讨论啊。
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“拖到今天才看……水染还没成功过……悲愤……”
有没有人用过dreamtimes啊437389g
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“看网上的评论好心动,纠结啊”
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“拖到今天才看……水染还没成功过……悲愤……”
【白痴求助!】美津植秀这个牌子怎么样?我是不是被忽悠了?(老这样,钱没了,脸也毁了……)446238g
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“我记得我十多年前用过这牌子,难道是我记错了。”
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“就是一个洁面乳……啊 好坑爹……”
使用果酸,A酸真的会造成红血丝吗?446187g
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“木有人来救我。。”
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“我妈有一支Kinerase Ultimate Day Moisturizer 我可以用吗。。。”
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“ - -,想用酸,但是好怕爆豆啊!!!”
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