lalunasung

拿了个秤，大致量了一下几种食物的重量446528g 11
“进来是想看看热量是怎么称的，结果。。。好吧，我看错了。。。”
拿了个秤，大致量了一下几种食物的重量446528g 11
“把油算上了么？油的热量也很高哦”
拿了个秤，大致量了一下几种食物的重量446528g 11
“我有个一样的秤，买了之后把东西都称了一下，后遗症是吃东西会不自觉换算一下热量。正常的一碗米饭大约是170大卡（多重我忘了），蔬菜炒了之后热量惊人！所以把一饭一菜换成无饭两菜绝对是增肥利器。常见的水果中，西瓜、苹果的热量都很高（这两种水果都很重，所以单位热量不高，但是吃下去的重量却很多）。水煮蔬菜里面最好吃的是水煮土豆。”
《品质搭配，内外兼修》看心情不定期更新... 50
“噗哈哈哈哈哈哈！”
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“软妹纸是什么啊？”
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“软妹纸是什么啊？”
【美甲教程】涂指甲的什么的似乎没人讨论啊。 49
“拖到今天才看……水染还没成功过……悲愤……”
【运动减脂打卡贴】20130318打卡第七天，一周就要过去的打卡贴！446363g 25
“3月15号周五晚上游泳半小时。周六姨妈造访，下午在颐和园绕团城湖走路一周。周末两天都在学车又困又累的，基本就木有运动了。”
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“好今晚回去再照着镜子仔细看看”
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“周末好多人都休息了吧...反正我是一点没动（不过做饭这种事其实也满耗体力的吧）今天继续~”
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“今天已经吃了两大块披萨了诶，还有一块没吃诶……并且今天不打算运动诶，因为衣服没有干…………遁走”
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有没有人用过dreamtimes啊437389g 31
“看网上的评论好心动，纠结啊”
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【白痴求助！】美津植秀这个牌子怎么样？我是不是被忽悠了？（老这样，钱没了，脸也毁了……）446238g 30
“我记得我十多年前用过这牌子，难道是我记错了。”
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“就是一个洁面乳……啊好坑爹……”
使用果酸，A酸真的会造成红血丝吗？446187g 12
“木有人来救我。。”
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“我妈有一支Kinerase Ultimate Day Moisturizer 我可以用吗。。。”
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“ - -，想用酸，但是好怕爆豆啊！！！”

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