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【运动减脂打卡贴】20130314打卡第三天,减脂食谱+运动计划来啦!445600g
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“我觉得@王老汉 那篇贴的运动量,可以吃蛋黄和全脂牛奶啦。要不真的顶不住。。。。”
【运动减脂打卡贴】20130314打卡第三天,减脂食谱+运动计划来啦!445600g
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“你好强啊!怪不得身材那么好~”
【运动减脂打卡贴】20130314打卡第三天,减脂食谱+运动计划来啦!445600g
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“真是……不是一家人不进一家门么?”
【运动减脂打卡贴】20130315打卡第四天,罪恶的π日过后,继续减脂啦!445808g
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“3月13、14日都按平时正常吃饭,木有大规模运动,就零星在家蹲了40个左右吧。昨天发现减肥食谱的量比自己平时吃得要多,于是深刻反省,决定早上起来早点儿把早饭吃好。嗯,今天早上4个小包子,一袋酸奶,虽然还是没到量,循序渐进嘛。晚上不出意外可以去游泳了。”
【运动减脂打卡贴】20130313打卡第二天Fighting!445408g
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“【打卡】昨天有氧50分钟,7公里,无聊死了....”
【健身向】腿部训练,Sexy Leg Workout445272g
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“感觉很锻炼大腿前面的肌肉啊………………我还是去游蛙泳吧……”
各位大神小神们帮忙呀~~想用A酸抗老化,请教一下A酸具体用法问题~444262g
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“嗯我好想也记得有这么一句,反正明叔不是不推荐大家用A酸嘛”
【有氧操一记】Pump It Up!(据说比郑多燕好)340826g
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“才生了小孩,游泳圈不退散啊,求教JM们,哪套见效快啊?”
为什么影视作品里面好男人通常会被甩或者当备胎410180g
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“什么叫做“好男人”,这本身就是个仁者见仁智者见智的问题,就像分辨什么叫做好人or坏人一样,他人再好,却没有让某人心动,那也等于白好了。并不是你好,别人就该喜欢你一样,这只不过是增加一个让他人动心的一个筹码而已。喜欢与不喜欢,还得要王八绿豆对上眼才行啊”
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汪乐喵多g
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2012-12-18 加入
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