蓝蓝灰灰g

【运动减脂打卡贴】20130323-24打卡第十二、十三天，总结兼羞辱的打卡贴！448282g 14
“原来被表扬了呀~~哈哈哈撒花!!23号:早餐:大半个全麦面包,牛奶;间餐:巧克力中餐:考完继续下馆子晚餐:三鲜粉运动搁浅了,我自责...理由是,考试完要放轻松哈哈 24号:早起卷腹200中餐:麻辣香锅牛奶雪耳炖木瓜蛋挞一个冰淇淋一个妈啊~~~~晚餐：养生火锅额，我惭愧 ...明天要恢复运动哒明天不能放纵食欲拉今天在街上走了很久，好吧运动量还是不够抹泪”
【运动减脂打卡贴】20130321打卡第十天，小腿好像变瘦的打卡贴！447009g 25
“昨天下班后先回的家，于是，我就没去健身房了，今天去”
【运动减脂打卡贴】20130321打卡第十天，小腿好像变瘦的打卡贴！447009g 25
“好，坚持继续。早期蜂蜜水，过后1000个跳绳，11分钟，还行。（中间休息了3个45秒）早餐过后，本想热身，就做了做p90x 2，25分钟后被放倒，跑步计划暂时放弃，晚上再跑吧。准备做几组哑铃，吃中饭。”
【运动减脂打卡贴】20130320打卡第九天，食欲不佳的打卡贴！446775g 18
“前天早上跟着视频跳了40分钟的操，晚上一个半小时瑜伽！昨天天冷没做什么，晚上回去继续瑜伽。现在晚上基本不吃饭，真够折磨人的。”
【运动减脂打卡贴】20130319打卡第八天，新一周开始的打卡贴！(人都去哪啦？）446546g 28
“打卡打卡！！晚上踩自行车半小时，pump05全跟着跳！出完汗，很舒服！！！！”

1 2

蓝蓝灰灰g

关注发消息

0
关注
0
粉丝
0
积分

UID:33245
2013-03-20 加入
角色：列兵
性别：保密

关注的用户 ( 全部 )

加入的小组 ( 全部 )

: 日本学校知识 (46913)

: 赴日留学交流 (46324)

: 留学工作生活 (46601)

: 性情 (12878)