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【运动减脂打卡贴】20130409打卡第二十九天，马上就要一个月的打卡贴！451737g 9
“昨天早晨一两炒米粉+粥中午一两饭+一点鸡肉+冬瓜晚饭一两饭+一点肉肉昨天打了一小时乒乓球累死了一身汗然后晚上深蹲”
【运动减脂打卡贴】20130402打卡第二十二天，继续比基尼的打卡贴！449856g 35
“我不是男的~(@^_^@)~”
【运动减脂打卡贴】20130401打卡第二十一天，愚人节的打卡贴！449681g 28
“如果以减脂为目的的话，跑太快也不好吧...我算是体力还算好的那种，经常一不小心就跑太快（心率180+），确实近期心肺功能有明显提升，但是这个月累计运动有20多小时了减脂效大概还不到500g....最近正头疼怎么才让自己耐着性子跑慢点，心率控制在160以内同时不会觉得太无聊....p.s.连续3天没去健身房了...”
【运动减脂打卡贴】20130326打卡第十五天，继续比基尼的打卡贴！448571g 37
“姨妈后第一练登山机45分钟干掉500大卡！器械拉伸热身50分钟消耗若干！背部肌肉群整体肌无力~忧伤中~大腿太粗泪奔~~”

UID:34445
2013-03-27 加入
角色：列兵
性别：保密

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